Ayaklarınızı Pamuk Gibi Yapacak Öneriler
Ayaklarınızı Pamuk Gibi Yapacak Öneriler
Bütün gün ayakta durulduğunda özellikle ağrıyan ve bazen de sertleşen ayakları yumuşatmak ve bu yumuşaklığı uzun süre muhafaza etmek özellikle ayakta çalışan herkesin sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Ancak ayakları yumuşatmak için birkaç küçük ipucu bulunuyor ve bu sayede can yakacak derecede sertleşen ayaklara bakım yapılması da daha kolay bir hale geliyor; Ponza Taşı Kullanın. Topuk taşı olarak da bilinen ponzanın düzenli kullanımın topuklarda ve ayak baş parmaklarında nasır oluşumunu önlediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ayrıca ölü derileri ayırma özelliği sayesinde sertleşmeyi başlamadan önlemektedir. Peeling Uygulayın. Özellikle ayak parmak aralarına ve bileklere uygulanacak olan peeling kan akımını da hızlandıracağı için ayakların daha rahat olmasını sağlayacaktır. Kına ve Kaya Tuzu ile Masaj Yapın Ilık suyun içerisine eklenecek 1-2 yemek kaşığı yeşil kına ve bolca kaya tuzu ya da kalın tuz ile ayaklarınıza hem bakım hem peeling hem de yıkama işlemini aynı anda yapabilir, mantar oluşumu riskini de en aza indirebilirsiniz. Bu işlem ayrıca oluşmuş mantarın tedavisi olarak da alternatif bir yöntem olarak kullanılmaktadır. Bası Noktalarına Dondurulmuş Kahve Uygulayın Bu işlem ile kan dolaşımını artırmak mümkün olurken ayakların rahatlaması için de birebir olarak görülmektedir. Buz kalıbı içerisinde dondurulan kahveleri ayakların bası yerlerine uygulamak nikotin sayesinde ayaktaki kan dolaşımının artmasına yardımcı olmaktadır.
